Règlements Yoga Loft

1. Comme nous travaillons avec de petits groupes, il est important de réserver votre classe à l'avance. Si vous devez annuler le cours, nous vous demandons de le faire dans le panneau client (en saisissant votre compte) sur le site : la plateforme vous permet d'annuler jusqu'à 24 heures avant le cours pour pouvoir attribuer votre place […]

Établissez une solide pratique du yoga

Plusieurs personnes m'ont déjà dit au fil des ans : « J'aimerais faire du yoga, mais où puis-je trouver le temps ? », « Je fais du yoga une fois par semaine parce que je ne peux pas en faire plus. Ou « J'ai fait du yoga une fois, mais ma vie est très chaotique et j'ai arrêté. Dans les textes fondateurs les plus anciens […]

Créer un sanctuaire: étiquette pour la salle de yoga

La chose la plus importante à retenir est que la salle de yoga est, pour beaucoup de gens, un sanctuaire, un refuge, un espace sacré ; soyez donc conscient de la façon dont vous entrez, de la façon dont vous vous déplacez dans l'espace et de la façon dont vous sortez de la pièce. Pensez que votre yoga commence au moment où vous entrez dans le centre de yoga. Génial […]