Normativas de Yoga Loft
1. Como trabajamos con grupos reducidos, es importante reservar tu clase con antelación. Si tienes que cancelar la clase, te pedimos que lo hagas en el panel de cliente (entrando en tu cuenta) en la página web: en la plataforma te deja cancelar hasta 24 horas antes de la clase para poder ceder tu plaza […]
Establecer una práctica de yoga sólida
Varias personas ya me han dicho a través de los años: “Me encantaría hacer yoga, pero ¿de dónde saco el tiempo?”, “Hago yoga una vez a la semana porque me es imposible hacer más.” O “He hecho yoga alguna vez, pero mi vida es muy caótica y lo dejé. En los textos más antiguos fundacionales […]
Creando un santuario: Etiqueta para la sala de Yoga
Lo más importante es recordar que la sala de yoga es, para mucha gente, un santuario, un refugio, un espacio sagrado; así que sé consciente de cómo entras, cómo te mueves por el espacio y cómo sales de la sala. Piensa que tu yoga empieza el momento que entras en el centro de yoga. Gran […]