Te ofrecemos clases de yoga con variedad de estilos y niveles en Tomares, Sevilla. Nuestro centro tiene un ambiente amplio, tranquilo y luminoso para facilitar y nutrir tu práctica. Procuramos trabajar con grupos reducidos para una atención individual de calidad.hola
¡Bienvenido a YogaLoft!
¿Qué estilos de yoga tenemos?
Vinyasa
Vinyasa Flow es un estilo de yoga fluido, dinámico y variado basado en el del Ashtanga Vinyasa Yoga que sincroniza movimiento con respiración. A través de secuencias de asanas (posturas) desarrolla la fuerza, flexibilidad y equilibrio. Cada secuencia y clase es distinta y dentro de este estilo tenemos clases de distintos niveles
Power Yoga
Un estilo para aquellos que quieran sentirse más fuertes en su práctica. Combina una práctica física con ejercicios base de Yoga, con repeticiones y movimientos muy conscientes. Resaltar el trabajo en esta secuencias del core y bandas.
Yin Yang
En las clases de Yin Yang encontrarás una fusión entre movimientos activos y fluidos (Yang) y posturas pasivas (yin) donde trabajar tu flexibilidad y los tejidos más profundos. Esta práctica es ideal si estás comenzando a practicar yoga o si te apetece simplemente disfrutar de buscar esta balance en tus clases de yoga
Navakaraṇa
Navakaraṇa es un método de auto transformación. En las clases habituales en el estudio practicaremos Navakaraṇa Vinyāsa, en las que trabajaremos secuencias guiadas a través de una melodía y un tempo con el que sincronizaremos respiración y movimientos. Son clases multinivel, en las cuales el cuerpo se fortalece y se flexibiliza, a la vez que aumenta nuestra concentración y claridad menta
Clases de Barrefit®️
Oficialmente certificada por Barrefit®️
¿Que encontrarás en nuestras clases de Barre?
Mezclando dinámicas de entrenamiento funcional, pilates, yoga y ballet trabajarás fuerza, flexibilidad, equilibrio y propiocepción🌿
Empezaremos para que el aprendizaje sea lo mejor posible con grupos reducidos qué iremos aumentando durante el mes, así que si estás interesanda en apuntarte contacta con nosotras para información sobre horarios y grupos y reservas de plazas
Estrenamos clases de Ballet Barre
La nueva modalidad de Ballet Barre, que fusiona el ballet, yoga y pilates, para trabajar la flexibilidad (no hace falta que ya la tengas!), tonificación y resistencia. Las clases tendrán como base las secuencias empleadas en una clase de ballet (en barra) , con repeticiones para trabajar con mayor enfoque. No necesitas ningún tipo de formación previa en danza ni una gran flexibilidad, solo ganas de aprender y entender tu cuerpo desde otra perspectiva
Ven y prueba que estilo se adapta mejor a lo que estás buscando Disponemos de todo el material que necesites para tu primera clase. Contacta con nosotros para reservar
Contacto
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